Sofia Guilherme

Sofia Guilherme. 42 anos. 2 filhas, a Margarida (9 anos) e a Maria (4 anos). Curiosamente, afastou-se cedo das áreas que estudam o ser humano. Não por falta de gosto, mas por um pragmatismo crescente. Formou-se em Ensino de Biologia e Geologia, e “perceber” sempre foi o seu nome do meio. Assim que se proporcionou, enveredou pela investigação em Biologia, sem dar tréguas até ao dia de hoje. Começou num mestrado em Toxicologia, e foi no Doutoramento em Biologia que deu largas à sua veia exploradora. Em paralelo, o gosto por viajar, por conhecer, por vivenciar! As pessoas, o seu mundo e a inter-relação, coloriam (e preenchiam) o modo de viver a vida. A Biologia assemelhava cada vez mais a algo para além de meras respostas fisiológicas. Antes dos 40 anos, assim como por meio de uma epifania, resolveu fazer as pazes com a Filosofia (uma relação complicada de adolescência), tornar-se uma pensadora e virar-se para as pessoas. Talvez por ser filha única, teve sempre a necessidade de se ligar aos outros. A curiosidade pelo comportamento do outro, sempre de mão dada com a conexão, fez com que, durante muito tempo, fosse “apenas” uma boa conversadora. Apesar desta característica ser uma constante na vida, não tem memória de ter sido uma hipótese a considerar aquando da escolha de uma carreira. À medida que a maturidade foi aumentando, foi também aflorando o prazer que sentia nestas conversas, desenvolvendo-se em paralelo o gosto (a necessidade, mais concretamente) de perceber os processos e mecanismos por detrás do pensamento e suas implicações. Aparece a PNL, naturalmente surge o Coaching, e tudo se encaixa. Apaixonam-na as emoções (sejam elas quais forem), porque as vê como uma ponte para quem a pessoa realmente é, na sua essência. E, por isso, gosta de se definir como “Investigadora de Emoções”. Ajudar as pessoas a autoconhecerem-se, de um modo progressivo e alinhado, transformou-se numa missão. A sua missão.

Anabela dos Reis Moreira Formadora | Consultora anabela.moreira@feniks.pt

Viajou por muitos países, conheceu muitas pessoas e muitos lugares. Aprendeu com todas as pessoas que observou e com quem conversou. Trabalhou em Portugal, na Bélgica, nos EUA e em Angola. Hoje desenvolve o seu trabalho na área da gestão de pessoas (recursos humanos), formação, coaching e mentoring. E escrita, adora escrever. Assumiu diferentes funções e colaborou com empresas em diferentes estados de maturação, quer em ambiente nacional, quer internacional. Desempenhou funções relacionadas com: gestão do talento e tarefas inerentes; gestão de recursos humanos em sentido lato e formação e desenvolvimento. A nível académico, estudou direito na Universidade de Coimbra, mas foi em Psicologia e no Porto que encontrou a sua verdadeira vocação. É certificada em Coaching, PNL e estuda todos os dias mais um pouco, vê mais um pouco, ouve mais um pouco para poder ser mais cultivada. Hoje gere a UpTogether Consulting e trabalha com pessoas, para pessoas. Faz programas de shaping leaders e reshaping leaders e gosta muito do que faz. Costuma dizer às crianças que forma enquanto voluntária em educação para os direitos humanos: “quando mais soubermos, quanto mais conhecemos e sentimos, menos somos enganados”. Enfrenta cada dia com uma enorme alegria que é simples de ver e sentir!